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高血壓
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高血壓應該如何治療?
  發布者︰admin 發布時間︰2016-10-15 15:55 閱讀︰
 
、般治療︰高血壓發病與中樞神經功能紊亂有關,應注意勞逸結合。
  二、降壓藥物治療。
 
  ()血管緊張素轉換黴抑制劑︰目前應用巰甲丙脯酸、依那普利。
 
  (二)鈣拮抗劑︰是組化棋牌電玩app官網下載結構不同,作用機制也不盡相同藥物。由于抑制鈣離子通過細胞膜上鈣通道內流,因而稱為鈣通道拮
 
  抗劑。常用藥物有異搏定、硫氮卓酮及硝苯 啶、尼群地平。
 
  (三)血管擴張劑︰直接松弛血管平滑肌,擴張血管,降低血壓。常用藥物有︰1.硝普鈉。2.長壓定。3. 苯達 。
 
  (四)作用于交感神經系統降壓藥。
 
  1.中樞性交感神經抑制藥︰(1)可樂寧。(2)甲基多巴。
 
  2.交感神經節阻滯劑。常用者有阿方那特,用于高血壓腦病治療。
 
  3.交感神經節後阻滯劑。使交感神經末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭,而達降壓目。常用藥物有︰  (1)胍乙啶。(2)利血平。
 
  4.腎上腺素能受體阻滯劑。
 
  (1)β受體阻滯劑;柳胺芐心定是WHO推薦降壓藥。醋丁 心安。
 
  (2)α受體阻滯劑︰常用者有 唑 。多沙唑 。
 
  (五)利尿降壓藥。
 
  1.  類︰是應用最廣口服利尿降壓藥,雙氫克尿 。
 
  2.氯 酮。
 
  3.速尿。
 
  4.氨苯喋啶。
 
  三、藥物治療原則
 
  ()個體化︰根據不同病人病理生理特點,病程進展和並發癥,而采用不同藥物不同劑量。
 
  (二)聯合用藥。
 
  (三)分級治療︰對般高血壓,先用副作用少藥物,如未取得滿意療效可逐步加用種或多種作用機制不同藥物。可考慮分級治療。
 
  級︰利尿劑、β受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換黴抑制劑,可選用種藥物,種無效可改用另種。
 
  二級︰聯合用藥,兩種藥物並用,自小量開始,有效為止,若無效轉入三級。
 
  三級︰聯合用藥,三種藥物並用。
 
  四級︰三級治療效果不佳者,可換用胍乙啶或可樂寧。
 
  高血壓食療法
 
  1. 山楂粥
 
  【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克。
 
  【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然後加入粳米、砂糖煮粥。
 
  【用法】可在兩餐之間當點心服食,不宜空腹食,以7~10天為療程。
 
  【功效】健脾胃,消食積,散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。
 
  2. 桃仁粥
 
  【原料】桃仁10~15克粳米50~100克。
 
  【制作】先將桃仁搗爛如泥,加水研汁去渣,同粳米煮為稀粥。
 
  【用法】每日1次,5~7天為療程。
 
  【功效】活血通經,祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。
 
  【宜忌】用量不宜過大;懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。
 
  3. 胡蘿卜粥
 
  【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。
 
  【制作】將胡蘿卜洗淨切碎,與粳米同入鍋內,加清水適量,煮至米開粥稠即可。
 
  【用法】早晚餐溫熱食。本粥味甜易變質,需現煮現吃,不宜多煮久放。
 
  【功效】健脾和胃,下氣化滯,明目,降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營養不良等。
 
  4、 玉米糕
 
  【原料】新玉米面450克,紅糖200克,食用堿4克,熟豬油15克,發酵面50克。
 
  【制作】把發酵粉和玉米面摻適量清水合成團後發酵,發酵好之後加上述其他原料揉均勻,然後用濕布蓋好,餳小時。再反復揉已餳好面團,整塊投入蒸鍋鋪平,用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼後刀切為塊或菱狀即可隨意食用。
 
  【功能】調中開胃,適用于高血壓,咯血等癥。
 
  5、西米(獼猴桃)粥
 
  【原料】西米100克,獼猴桃200克,白糖100克。
 
  【制作】洗淨西米浸泡30分鐘瀝干,獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小丁塊;大火燒開倒入西米,開水後改成中火將其他原料放入鍋中,稍煮即成。
 
  【功能】滋補強身,解熱止渴,宜于高血壓、肝炎等病中老年人。
 
  6、藕藏花生
 
  【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干。
 
  【制作】在藕節端切開灌入花生米,灌滿後將切下藕接在切口處用竹簽固定,放入鍋內用冷水浸沒,中火煮2小時至藕酥熟,然後擠汁水2碗,食用時用刀切成厚片,每日2次為宜,以白糖佐食。
 
  【功能】補脾潤肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。
 
  高血壓病人飲食禁忌
 
  1、三餐
 
  飲食安排應少量多餐,避免過飽;高血壓患者常較肥胖,必須吃低熱能食物,總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病高血壓病人,可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應少而清淡,過量油膩食物會誘發中風。食用油要用含維生素E和亞油酸素油;不吃甜食。多吃高縴維素食物,如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等,以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
 
  2、低鹽
 
  每人每天吃鹽量應嚴格控制在2-5克,即約小匙。食鹽量還應減去烹調用醬油中所含鈉,3毫升醬油相當于1克鹽。咸(醬)菜、腐乳、咸肉(蛋)、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高,應盡量少吃或不吃。
 
  3、高鉀
 
  富含鉀食物進入人體可以對抗鈉所引起升壓和血管損傷作用,可以在食譜中經常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類,根睫類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等,水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對哪種高血壓患者,魚是首選,因為流行病棋牌電玩app官網下載調查發現,每星期吃次魚比不吃魚者,心髒病死亡率明顯低。
 
  5、果蔬
 
  每天人體需要B族維生素、維生素C,可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡,每天吃1-2只隻果,有益于健康,水果還可補充鈣,鉀、鐵、鎂等。
 
  6、補鈣
 
  有人讓高血壓患者每天服1克鈣,8星期後發現血壓下降。因此應多吃些富含鈣食品,如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。
 
  7、補鐵
 
  研究發現,老年高血壓患者血漿鐵低于正常,因此多吃豌豆、木耳等富含鐵食物,不但可以降血壓,還可預防老年人貧血
 
  8、飲水
 
  天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需微量元素,煮沸後水因產生沉澱,對人體有益鈣、鎂、鐵、鋅等會明顯減少,因此對符合標準飲用水宜生喝。茶葉內含茶多酚,且綠茶中含量比紅茶高,它可防止維生素C氧化,有助于維生素C在體內利用,並可排除有害鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉(相當于2-3杯袋泡茶)沖泡,長期服用,對人體有益。
 
  以上飲食原則,高血壓病人若能落到實處,持之毅,必會有益于健康。
 
 
 

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